ダイエット記録

これは昨夜の帰宅後の画像である。

Twitterにもダイエット記録を載せているけど、こっちにも載せます。

ちなみに体組成計の数値も。

普段は歩き仕事をしているのでいい具合に脚が締まっていく。

なるべく朝に軽い運動をするようにしている。

過去の画像も貼る。